Témoignages

E. M.
Bilan d’orientation, lycéenne en classe de 1ère

Très bel accompagnement pour notre fille lycéenne en classe de 1ere.

Notre souhait, en tant que parents, était de ne pas être trop impliqués émotionnellement dans le choix d’orientation de notre enfant, et que notre fille trouve une voie en adéquation avec ses capacités et sa personnalité.

Une bonne prise de recul pour les parents, un suivi « aux petits oignons » par Sophie-Caroline (écoute, échanges, investigations) et une mise en confiance de la jeune qui a pu revoir ses méthodes de travail, gagner en efficacité, en motivation et même en résultats scolaires !

Je ne peux que recommander les services de Sophie-Caroline très professionnelle et impliquée. Merci Sophie Caroline !

Maman de E.M. – juin 2021

LUNA VALLENET
Bilan d’orientation, collégienne en classe de 3ème

Nous avons eu la chance de rencontrer Sophie-Caroline qui est une belle personne avec une écoute bienveillante.

Elle fait preuve de professionnalisme avec douceur et une très bonne analyse. Et qui a su redonner confiance à notre fille Luna.

Nous ne pouvons que recommander Sophie-Caroline.

Merci merci et bonne continuation.

Corinne Vallenet, Maman de Luna – juillet 2021

BIANCA IERARDI
Coaching lycéen Parcoursup, lycéenne en classe de terminale

Un excellent suivi qui m’a beaucoup éclairé sur mon orientation et ma compréhension de parcoursup.

Je recommande fortement !

Bianca – Juin 202

L. D.
Coaching de transition, juriste en droit du travail

Sophie-Caroline m’a accompagnée avec bienveillance, compréhension et professionnalisme dans une phase difficile de ma vie.

Elle m’a en effet aidée à prendre du recul sur ma première expérience professionnelle particulièrement douloureuse qui m’a conduite aux prémices du burn-out.

Les séances m’ont aidée à me mettre en action et à démissionner de mon poste le plus sereinement possible.

Un grand merci à vous Sophie-Caroline !

L. D. – avril 2021

THEMIS KOWALSKY
Bilan d’orientation, collégien en classe de 3ème

Nous avons pris contact avec Sophie-Caroline pour faire un projet d’étude pour notre fils en classe de troisième.

Ne sachant où aller l’année prochaine ni vers quel domaine s’orienter, Sophie-Caroline l’a pris en charge avec beaucoup de professionnalisme, de patience, d’énergie.

Elle a su nous rassurer en tant que parents, tenir compte des qualités et des aptitudes de notre fils.

Nous recommandons vivement de prendre contact avec elle pour coacher nos ados.

Marylene Alves, Maman de Themis – février 2021

ISABELLE CERVILLA BROSSARD
Coaching burn-out, dirigeante d’une grande entreprise de transport

J’ai eu la chance d’être coachée par Sophie-Caroline après un « accident de la vie » qui a affecté ma parole et ma mémoire.
Avec délicatesse, intelligence, professionnalisme, tact, elle a su transformer mes failles pour en faire des atouts, lever mes blocages psychologiques, faire de mes nuits de nouveau un repos compensateur, me redonner confiance en moi.
Après une année difficile, le parcours s’avérait complexe et long. Mais elle a su orienter et surtout m’accompagner sur le chemin de la reconstruction. Rendre les blancs de ma mémoire colorés et surtout avancer pas à pas, à un rythme adapté.
Armée de techniques mais aussi d’outils efficaces, il m’est plus facile de contourner les difficultés de la vie mais aussi d’appréhender les situations professionnelles avec une autre vision. Elle m’a appris à regarder et vivre mieux. Sophie-Caroline sait trouver le mot juste et bienveillant qui fait tant de bien. C’est une excellente professionnelle, je la recommande sans hésitation.

SONIA DURANDO
Coaching de transition, indépendante chef de projet Digital Learning – Ingénieur pédagogique

Sophie-Caroline m’a accompagné suite à mon congé maternité, en cette période si particulière de post confinement.
Elle a su trouver les mots pour me remettre en action. Ces séances riches en échanges m’ont profondément aidées.

L’écoute sans jugement et la bienveillance de Sophie-Caroline, m’ont fait faire un pas de géant dans ma démarche professionnelle.
J’avais déjà été accompagné par le passé lors d’un bilan de compétence, mais le travail effectué avec Sophie-Caroline est différent. J’étais actrice lors de nos séances et pas seulement spectatrice.
Grâce à elle, j’ai enfin osé créer mon statut d’auto-entrepreneur et j’en suis ravie !

MARGAUX TURCAN
Agent commercial indépendante et étudiante en licence, championne de France de Kick Boxing

Sophie-Caroline m’a été présentée dans le cadre d’un coaching afin d’améliorer mes compétences dans le domaine du travail ainsi que scolaire. Avec Sophie-Caroline, je poursuis un travail de prise de confiance en moi, de gestion entre mon statut d’indépendante et d’étudiante.
Nous travaillons différemment à chacune des séances qu’elle sait parfaitement adapter à mon profil afin que j’effectue un travail personnel efficacement. Le coaching, me permet d’appréhender plus sereinement mes journées et de les rendre plus efficaces.
J’ai réussi à allier l’école et le travail en m’organisant de manière plus judicieuses. Sophie-Caroline m’a aidé à prendre conscience des urgences premières et secondaires. Grâce à cela ma vie personnelle n’est plus impactée de la même manière par l’aspect professionnel (coupure entre le travail et le temps libre).
Les séances proposées sont toujours présentées sous différents aspects afin de procéder à un réel travail personnel en sortant de celles-ci. Nous avons appliqué des exercices m’ayant permis de prendre conscience par moi-même de certaines choses et prendre le recul nécessaire sans grandes difficultés.
Je recommande donc Sophie-Caroline pour son professionnalisme, son écoute et le respect des règles du contrat qu’elle applique minutieusement. Je la remercie aussi de m’avoir permis d’évoluer et d’atteindre mes objectifs fixés.

ANAÏS MARCO
Réflexologue

Un jour quelqu’un m’a dit : « on ne devient un bon thérapeute qu’en aillant vécu…sans avoir vécu on ne peut comprendre ce que l’autre a besoin ».
Je ne pense pas que tous les coachs aient ces prédispositions mais, le travail que j’ai pu réaliser auprès de Sophie-Caroline est sûrement de ce registre.
Je l’ai rencontré, en pleine reconversion professionnelle, à un moment charnière où j’avais beau savoir que j’étais sur le bon chemin, il me manquait le principal, d’en avoir la conviction.
En quelques séances seulement, elle a, par son écoute attentive et sa bienveillance, su mettre en place les outils et surtout employer les mots qui m’ont permis d’aller au bout de mon projet.
Ses séances de coaching étaient de vrais moments de bonheur et de découverte de moi-même.
Merci Sophie-Caroline, je ne manquerai jamais de vous recommander.

AUDREY CLEAU
Directrice de Réseau immobilier
Championne du monde de triathlon

Ancienne triathlète de haut-niveau, je suis convaincue des bienfaits d’un accompagnement personnalisé afin de développer ses compétences professionnelles et personnelles.
Dorénavant chef d’entreprise de deux agences immobilières en Haute-Savoie de plus de dix collaborateurs, mes enjeux ont évolué. Il s’agit d’une profession où des situations de stress sont omniprésentes.
Le bien-être au travail est donc une composante essentielle pour optimiser la performance tout en favorisant la stabilité des équipes et leur motivation. Pour cela, en tant que manager, nous devons nous adapter et proposer des actions qui répondront aux besoins de chacun.
De nature ouverte, ma rencontre avec Sophie-Caroline a été une évidence. Son approche permet d’effectuer un travail de fond, une prise de conscience des besoins de chaque employé dans le but d’améliorer l’expérience de travail général.
Sophie-Caroline a rapidement su instaurer un climat de confiance et un cadre bienveillant. Avec désormais un peu de recul sur les séances, nous avons aisément mesurer les effets positifs au quotidien. Mes collaborateurs ont pu identifier leurs forces, les modes de fonctionnement à privilégier, lever leurs freins intérieurs et renforcer leurs ressources personnelles pour gérer les situations complexes et être à même d’exprimer tout leur potentiel professionnel.
Mon optique : cultiver des relations de qualité avec mon équipe. Plus de bien-être au travail pour plus d’efficacité.
Pour rien je renoncerai à cette main tendue, essentielle pour prendre de la hauteur et travailler en osmose.
Un grand merci à Sophie-Caroline que je recommande vivement !

SANDRINE L.
Gestion du stress et confiance en soi
dans le cadre d’une négociation de départ d’une entreprise

J’ai consulté Sophie-Caroline afin de préparer mon entretien de demande de rupture conventionnelle, après 15 ans d’ancienneté comme responsable juridique en entreprise. Ayant vécu un Bore-out qui m’a beaucoup affectée, j’appréhendais le face-à-face que je devais avoir avec mon employeur.

En quelques entretiens en visio, Sophie-Caroline m’a écoutée et guidée et j’ai pu surmonter les difficultés qui me paraissaient insurmontables.
J’ai pu ainsi faire un point précis des comportements et problématiques dans l’entreprise qui m’affectaient. Nous avons suivi les étapes nécessaires au succès de ma demande, préparé un email de demande de rendez-vous puis le rendez-vous. Sophie-Caroline était rassurante et m’a parfaitement accompagnée. Grâce à elle, j’ai pu reprendre confiance en moi et je suis allée sereine à mon entretien, qui bien préparé, s’est très bien passé.

J’apprécie particulièrement le chemin parcouru avec l’aide de Sophie-Caroline, qui me permet aujourd’hui d’être sereine et de ne pas avoir d’animosité ni de rancœur vis-à-vis de mon ancien employeur. Elle m’a permis de retrouver le meilleur de moi-même. C’est un accompagnement vraiment réussi.

Merci Sophie-Caroline, tu as été parfaite !

MARGAUX BARBIN
Personal trainer

J’ai eu le plaisir d’être coachée par Sophie Caroline dans une phase difficile de ma vie.
Je ne la remercierai jamais assez pour son professionnalisme, sa bienveillance, son écoute.
Si l’expérience était à refaire je n’hésiterais pas une seule seconde.
Merci encore Sophie Caroline !

VICTOIRE ANDRIER
Sportive de haut niveau en escalade de vitesse, membre de l’équipe de France

«Je suis Victoire, sportive de haut niveau et membre de l’équipe de France depuis sept ans.  Ma passion pour le sport et mon choix de vie sportive me demande de savoir passer et gérer plusieurs étapes (pression, enjeux, échéances, périodes creuses)…

J’ai la chance de pouvoir être accompagnée par Sophie-Caroline. Elle m’accompagne lors de mes prises de décision et m’aide à avancer une fois que mes décisions sont prises. J’ai pris conscience que la prise de décision était un facteur essentiel qui permettait de réduire, les doutes, le stress face à l’avenir.  Pour cela nous travaillons sur la confiance.  Sophie-Caroline a une écoute bienveillante et me donne les outils pour avancer à mon rythme.

Un grand merci à toi, pour ton énergie, ton écoute et ta douceur.

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